Détente
SAUNA
Le Sauna est un bain de vapeur sèche, qui peut être parfumé avec des huiles essentielles d'eucalyptus, de pin, de lavande...
SES BIENFAITS
SUR LA PEAU :
C'est un très bon procédé de nettoyage de la peau. Après une séance de sauna l'épiderme est
purifié en profondeur. Il n'y a rien de comparable en matière de soins d'hygiène et de cosmétiques.
SUR LA SANTE :
Résistance aux agressions : La pratique du sauna renforce la résistance aux agressions de toutes
sortes : stress, infections, chaleur, froid, etc... et favorise la détente et le bien-être. Le sauna est indiqué
dans de nombreuses pathologies, comme le syndrome de Raynaud, les bronchites chroniques,
l'asthme, les rhumatismes, les pathologies dermatologiques...
Elimination des toxines après un effort physique : La chaleur qui "ouvre la peau" permet au sang
de se décharger de ses déchets, détend la colonne vertébrale, relâche les muscles, et favorise
l'élimination des toxines.
