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    Logo salle de sport beziers

    Canal Gym est une salle de sport sur Béziers. Elle accompagne ses adhérents (sportifs) depuis plus de 25 ans. Nous proposons des cours collectifs Lesmills (Bodypump, Bodybalance, Bodyattack, RPM et CORE) ainsi qu’un plateau musculation et cardio.

    Tous nos abonnements sont sans engagement et sans frais de dossier.

    Proche du Canal du midi, dans un cadre idyllique pour la pratique sportive, Canal Gym Béziers est une grande salle lumineuse et aérée, qui n’a cessé d’évoluer pour rester au plus proche de ses clients.

    Gérée par Clément depuis juin 2019, il saura vous guider lors de vos séances sportives afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs rapidement et sans blessures.

    NOUS CONTACTER

    Logo telephone salle de musculation beziers

    Téléphone

    04 67 62 69 56

    Logo localisation salle de musculation beziers

    Adresse

    Canal Gym

    1 avenue du Prado
    F-34500 Béziers, France
    Logo horaire salle de fitness beziers

    Horaires de permanence

    17h00 – 17h45
    Lundi – Mercredi – Vendredi

    10h30 – 12h00
    Mercredi – Vendredi

    Vous avez besoin de renseignements ? vous pouvez laisser un message au 04 67 62 69 56.

    @canalgym_beziers

    ⚠ Non : ton corps progresse quand il récupère. 🛌🏾 ⚠ Non : ton corps progresse quand il récupère. 🛌🏾

La récupération = partie de l’entraînement. 😉

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    👉 Tu n’as pas besoin d’être prêt pour commencer… 👉 Tu n’as pas besoin d’être prêt pour commencer…

Tu dois juste commencer.

Un pas après l’autre : c’est comme ça qu’on progresse. 😉
    Si tu veux une salle humaine, professionnelle et m Si tu veux une salle humaine, professionnelle et motivante…

tu es le /la bienvenu(e).

Séance découverte disponible (valeur 10€).

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    🌟 “Je pensais attendre janvier… mais j’ai bien fai 🌟 “Je pensais attendre janvier… mais j’ai bien fait de venir en décembre !”

Merci à nos membres qui prouvent que la motivation ne prend pas de vacances 💪

Canal Gym Béziers, c’est l’énergie premium et bienveillante pour clôturer ton année en beauté ✨

Abonnement sans engagement, pas de frais d'inscription...

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    Pour brûler du gras durablement : cardio + muscu Pour brûler du gras durablement : 

cardio + musculation = combo gagnant.

Simple, efficace. 

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    🚀 Et si décembre était ton mois de reprise ? Prof 🚀 Et si décembre était ton mois de reprise ?

Profite de ta séance découverte pour découvrir l’ambiance Canal Gym Béziers :🏋️‍♂️ 

Coaching personnalisé💪 Cours collectifs haut de gamme✨ Atmosphère premium et conviviale

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    💪 Objectif : bras solides et t-shirts qui tirent ? 💪 Objectif : bras solides et t-shirts qui tirent ?

Voici 4 exercices biceps ultra efficaces que tu peux faire dès ta prochaine séance 🔥

Curl concentré (banc) → isolement maximal

Curl barre → charge lourde = prise de force

Curl alterné (debout) → meilleure amplitude

Curl incliné (banc) → stretch & congestion ultime ❤️‍🔥

✨ Astuce coach (by Clément) :

3–4 séries / 10–12 reps
Finis avec un exercice en slow tempo… tu vas repenser toute ta vie 😅

👉 Tu veux un programme complet bras ?

Passe me voir à l’accueil, je t’oriente selon ton niveau.

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    📣 Et si le truc qui vous bloque… c’était juste un 📣 Et si le truc qui vous bloque… c’était juste un mythe ?

Trop dur ❓ Pas pour vous ❓ Pas le niveau ❓
On vous rassure : vous n’êtes pas les seul(e)s à vous poser la question.

Sur notre blog, on démonte 4 idées reçues sur les cours collectifs Les Mills à Béziers 💥
(et on vous dit pourquoi le plus dur… c’est juste de faire le premier pas 👟)

💛 Au programme chez Canal Gym :
✔ BodyPump
✔ RPM
✔ BodyAttack
✔ BodyBalance
✔ Core
💬 Sans jugement, 100% motivation, 0 pression

👉 Lisez l’article ➤ https://www.canalgym.fr/actualites/recherche/cours-collectifs-les-mills-beziers-4-mythes-qui-vous-empechent-de-vous-lancer

🎁 Et si vous testiez avec une séance découverte ?
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