Dans cette salle de sport à Béziers,
l’engagement c’est vous
Tous nos forfaits sont sans engagement
Pourquoi venir dans cette salle de sport à Beziers ?
Personal Training
Ne soyez plus seul lors de vos entraînements !
Dans la salle de musculation, un coach sportif est disponible sur RDV du lundi au samedi. Si vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas à lui téléphoner. Vous pouvez le contacter au 06 95 20 40 00 ou directement sur son Facebook (Yannick Gasquet Coaching). Il vous recontactera afin de fixer un RDV avec vous suivant vos disponibilités.
Vous avez besoin :
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d’un plan d’entraînement pour optimiser votre séance de musculation,
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de trouver de nouveaux exercices à faire avec et sans matériel,
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d’un avis sur la façon de gérer votre planning,
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d’infos pour faire fonctionner les machines sur le parc cardio,
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d’une aide pour passer la dernière répétition à la fin de votre training…
N’hésitez surtout pas à faire appel à notre coach sportif, il se fera un plaisir de vous aider pour que votre séance de sport se déroule dans les meilleures conditions possibles.
Small group
Tester une autre façon de pratiquer un cours collectif !
Unique sur Béziers, votre club de fitness vous propose des cours collectifs en small group ( – de 16 personnes). Ce sont des activités qui s’apparentent à une séance de coaching personnalisé.
Lors de ces séances de coaching, vos résultats vont être maximisés grâce à la proximité que vous allez avoir avec votre coach.
– Est-ce que les séances en small group sont inclus dans notre abonnement ?
Oui, elles sont incluses dans votre abonnement liberté +. Si vous préférez, Canal Gym propose aussi une carte de 10 séances. Cette carte est valable 6 mois et vous donne accès à tout le club.
– Est-ce que les exercices proposés sont accessibles aux enfants de moins de 16 ans ?
Cela est difficile à dire avec exactitude car tous les enfants sont différents à cet âge. Tout dépend de la maturité de celui-ci car les cours sont fréquentés par des adultes et il doit se « comporter » lui aussi en adulte. Le plus simple est de venir au club avec lui et nous verrons cela ensemble.
PS : L’âge minimum légal est de 14 ans. En dessous de cet âge, nous n’acceptons pas les enfants même accompagnés par leurs parents.
N’attendez plus pour réserver votre place et bénéficier d’entraînements sportifs de haute qualité.
Cours collectifs
Des cours variés et accessibles à tous !
Votre salle de fitness Canal Gym Béziers vous propose de multiples activités sportives en fonction de vos objectifs. Nous utilisons les concepts Lesmills (lesmills) présent dans plus de 20 000 salles en france.
Nous les classons en différentes catégories :
- Renforcement musculaire : BODYPUMP – TRX – CORE
- Cardio training : RPM – HBX boxing – BODYATTACK.
- Zen : BODYBALANCE
Quels sont les horaires et la durée des cours fitness dans votre club ?
Le midi, Il y a une séance entre 12h30 et 13h15 du lundi au vendredi.
Le soir, les cours débutent :
– 17h30 : mardi et vendredi.
– 18h05 : lundi, mercredi et jeudi.
Nos cours collectifs durent 30 à 45 min. La durée varie en fonction de l’heure et du cours.
Pour en savoir plus, vous pouvez vous référer au planning fitness en cliquant sur le lien en dessous.
Tous nos cours sont compris dans votre abonnement*. Vous n’avez aucun frais supplémentaire à prévoir.
Ils sont tous dispensés par un coach diplômé d’état.
Avec plus de 20 cours collectifs par semaine, que vous soyez un sportif aguerri ayant déjà pratiqué de nombreux sports ou au contraire un débutant en sport, vous trouverez sûrement sur notre planning un cours adapté à votre niveau.
Avis des adhérents de Canal Gym BEziers
Clément, le gérant passionné de Canal Gym
Bonjour, je m’appelle Clément et je suis le gérant de Canal Gym Béziers depuis juin 2019. Après l’obtention d’un DESS IPP (BAC+5) à l’UFR STAPS de Montpellier et un petit (très petit tour dans l’éducation nationale en tant que professeur d’EPS :), je me suis réorienté vers un métier qui me convenait plus, celui de professeur de musculation et de fitness dans des clubs de sport. Je voulais transmettre ma passion du sport à des adultes motivés en leurs donnant les moyens et les outils pour atteindre leurs objectifs.
Donc, depuis plus de 15 ans maintenant, je travaille en tant que coach sportif et me forme, notamment aux concepts lesmills, dans des salles pour vous accompagner et vous aider à réaliser vos objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, reprise de l’activité physique après un arrêt…
Mes sports préférés
Le VTT cross country reste mon sport de prédilection et de cœur. Après plus de 10 ans de compétitions au niveau régional et national, quelques abandons, quelques victoires et beaucoup de souvenirs, j’ai dû stopper la compétition car cela devenait trop dur à associer aux exigences de ma vie professionnelle. Pour ne rien vous cacher, risquer de ma blesser est inconcevable dans mon métier de professeur de fitness et de gérant de salle de fitness.
J’ai aussi pratiqué d’autres sports en compétition comme le triathlon, le trail, le raid…
Suis-je un accro de la performance ?
Oui ! J’aime me surpasser, « Me faire mal » comme on dit en cyclisme. Je ne fais jamais les cours à moitié et je donne le maximum tout le temps.
Mais, mon plus grand plaisir, c’est de vous entraîner dans ma performance, chacun à votre niveau, en vous accompagnant pour que vous puissiez donner le meilleur de vous-même et être fier de votre résultat à la fin du cours.
Ma devise pendant mes coachings : « il y a un temps pour s’amuser, discuter et un temps pour performer »
Découvre tous les cours collectifs Lesmills dans ta salle de sport
