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Pourquoi et comment être régulier en sport est bon pour la santé

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    Canal Gym est une salle de sport sur Béziers. Elle accompagne ses adhérents (sportifs) depuis plus de 25 ans. Nous proposons des cours collectifs Lesmills (Bodypump, Bodybalance, Bodyattack, RPM et CORE) ainsi qu’un plateau musculation et cardio.

    Tous nos abonnements sont sans engagement et sans frais de dossier.

    Proche du Canal du midi, dans un cadre idyllique pour la pratique sportive, Canal Gym Béziers est une grande salle lumineuse et aérée, qui n’a cessé d’évoluer pour rester au plus proche de ses clients.

    Gérée par Clément depuis juin 2019, il saura vous guider lors de vos séances sportives afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs rapidement et sans blessures.

    NOUS CONTACTER

    Logo telephone salle de musculation beziers

    Téléphone

    04 67 62 69 56

    Logo localisation salle de musculation beziers

    Adresse

    Canal Gym

    1 avenue du Prado
    F-34500 Béziers, France
    Logo horaire salle de fitness beziers

    Horaires de permanence

    17h00 – 17h45
    Lundi – Mercredi – Vendredi

    10h30 – 12h00
    Mercredi – Vendredi

    Vous avez besoin de renseignements ? vous pouvez laisser un message au 04 67 62 69 56.

    @canalgym_beziers

    Si tu veux reprendre le sport en douceur, le BodyB Si tu veux reprendre le sport en douceur,
le BodyBalance est souvent le meilleur point de départ.

On y travaille la respiration,
la mobilité,
et le bien-être.

Chacun fait à son rythme.
Sans pression.
Sans comparaison.

📍 Canal Gym Béziers
    Pas besoin d’être parfait en février. Juste d’être Pas besoin d’être parfait en février. Juste d’être régulier.Oublie les résolutions intenables.
Ici, on construit des habitudes solides, semaine après semaine.
Chez Canal Gym Béziers, on t’accompagne avec un cadre pro, une vraie énergie et du bon sens.
Tu commences quand tu veux. L’important, c’est de commencer Clément
    Renforcer le centre du corps, c’est mieux bouger a Renforcer le centre du corps,
c’est mieux bouger au quotidien.

Le Core aide à améliorer la posture,
la stabilité,
et à soulager certaines douleurs.

Un cours souvent sous-estimé,
mais très utile quand on reprend.

📍 Canal Gym Béziers
    Ce n’est pas le temps qui manque. C’est le bon ca Ce n’est pas le temps qui manque.

C’est le bon cadre. 

📍 Canal Gym Béziers
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